6.11.09

Le prix du paquet flambe? Moi j'arrête les frais....

Tout comme moi,les fumeuses (et fumeurs) ne sont pas sans savoir que le prix du tabac augmente lundi prochain,le 9 novembre,de 6%...

Tout de même,6%,ça vous grève un petit budget....

Avouons-le,le côté financier reste quand même une moindre motivation pour arrêter que le côté santé!

Et moi surtout,ce qui me motive,c'est d'imaginer ma peau de vieille fumeuse d'ici 20 ans.RADICAL.




C'est simple,je n'ai pensé qu'à ça depuis des semaines....La glycation, mes petites rides du front qui s'installent,fines certes,mais....bien là....

Et puis j'ai repensé à ça:





Et franchement,ce n'est pas ce à quoi je voudrais ressembler...

Cette décision d'arrêter mûrissait depuis plusieurs jours...Mes cigarettes devenaient de moins en moins goûtues....Et mardi dernier,alors que j'avais fini mon paquet la veille,j'ai investi dans ça:





14 tubes d'homéopathie et pour le besoin de machônner quelque chose,quelques bâtonnets de réglisse naturelle.

Après quelques recherches sur internet,j'avais noté 7 remèdes homéopathiques qui pouvaient,utilisés en synergie,m'aider à arrêter de fumer définitivement.

Les voici:

- Caladium Séguinum 5CH
- Lobelia Inflata 5CH
- Nux Vomica 5CH
- Gelsemium Sempervirens 9CH
- Argentum Nitricum 9CH
- Anacardium Orientale 9CH
- Tabacum 7CH

Les doses conseillées sont de 3 granules de chaque,matin et soir,sauf Anarcadium Orientale,dont il faudra en prendre 5 granules matin et soir.

A chaque envie d'une cigarette,je prends 3 granules de de Lobelia et de Caladium,que j'alterne avec 5 granules d'Anarcadium.




Voilà mon petit kit de survie pour le travail,où je suis entourée de quelques fumeurs,et je pourrais donc être tentée...Encore que l'odeur de la Gitane,ça reste décourageant....
Aux tubes et bâtonnets,j'ai rajouté des infusions de mélisse,pour son effet calmant.

Au bout de 3 jours de traitement,je ne ressens pas vraiment de manque.Je fumais une dizaine de cigarettes par jour.
A chaque fois que la pensée de fumer m'effleure l'esprit,je plonge dans mon kit pour me glisser quelques granules sous la langue et je m'empresse de m'occuper à autre chose: boire une infusion,débuter une activité,etc...et .

Bon,je me connais,et je sais que les premiers jours ne sont pas forcément les plus durs,c'est plutôt le fait de tenir sur la durée,et ne pas craquer bêtement au bout de quelques semaines....

Sinon,j'ai goûté le bâtonnet de réglisse....Je gardais l'image de mon parrain,dans les années 80,se sevrant de la nicotine à l'aide de ces petits sticks justement....
Or,je n'ai pas trouvé ça fameux: le goût âcre de la sève ensalivée,avec une lointaine saveur anisée,mais sans le côté sucré du bonbon à la réglisse....
Spécial.....

A côté de cette auto-médication,j'ai augmenté la part de légumes et de fruits frais dans mon alimentation quotidienne,et je force aussi sur les masques hydratants (2 applications en 3 jours,jusqu'à présent! Et puis,il faut dire que les températures ont baissé....).

Voilà!

Je pense être sur le bon chemin cette fois,et je ne manquerais pas de vous tenir au courant! N'hésitez pas à copier cette liste homéopathique,et à la faire passer à vos connaissances qui souhaitent arrêter de fumer!

8 commentaires:

annick a dit…

bravo! la motivation est là, on le sent. je n'ai jamais fumé, je ne sais pas ce que c'est d'arrêter mais je t'encourage!

Moïra a dit…

Merci beaucoup!
A bientôt!!!

Ausecoursmonfilsmapprendlavie a dit…

Bravo Moira. Quand j'ai arrêté, il y a plusieurs années, j'ai trouvé ça finalement très intéressant. On est obligé de changer plein de choses dans sa vie. Ca fait avancer :o)

emma a dit…

Bel exemple, j'espère qve tv vas y arriver ! Je pense tovt le temps à l arrêt dv tabac, je me renseigne tovt le temps svr les méthodes d'arrêt mais j'ai pevr de me lancer

Moïra a dit…

@Ausecoursmonfilsmapprendlavie: C'est bien ça! Il faut tout changer,et au final,c'est une évolution nécessaire et intéressante! Je compte bien ravoir ma carte de membre du club des non-fumeurs !!!

Moïra a dit…

@ Emma: Je te comprends très bien! Je me suis renseignée longtemps,j'ai passé quelques journées sans fumer,j'y suis revenue,jusqu'à ce que la décision s'impose d'elle-même...
5 jours sans cigarette,là...Déjà,fini la mauvaise haleine,et j'ai les poumons plus légers!!!
Courage,et continue de te renseigner!

Diorella a dit…

Bon courage à toi si tu as la motiv ça devrait aller (et si t'as envie de craquer repense à la photo lol) :-p

Moïra a dit…

@Diorella: merci! Déjà 8 jours sans clope,là !!! Je respiiiiire ;-)