tag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post7359272002700088230..comments2022-09-03T10:43:58.475+02:00Comments on Dans la minaudière de Moïra: Késako: le "beauty sleep" !Moïrahttp://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-81432212966453831352009-11-26T16:37:01.681+01:002009-11-26T16:37:01.681+01:00@Jenn: ah mon chéri aussi a besoin de mettre le ch...@Jenn: ah mon chéri aussi a besoin de mettre le chauffage chez nous!Du coup,c'est à qui le baissera/l'augmentera dans notre chambre!<br />Je ne me prends plus le temps de lire le soir,pourtant j'adore lire au lit!Du coup,mes livres restent posés,en attente,sur ma table de chevet....J'ai honte...^^<br />Sinon,j'ai bien ri en lisant que tu empêchais ton chéri de lire en te mettant à parler de tout et de rien,je fais pareil lorsque le mien vient se coucher...Alors il se tourne de son côté,et je continue à papoter sur son épaule...<br /><br />Pour l'eau de rose,tu peux trouver un humidificateur en faience à accrocher aux radiateurs !!! ;-) J'ai oublié d'en parler!Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-85749260937006718482009-11-26T10:14:18.757+01:002009-11-26T10:14:18.757+01:00Je n'avais pas vu ton article Beauty Sleep tie...Je n'avais pas vu ton article Beauty Sleep tiens. Moi je pense être très mauvaise pour ça. Déjà la première chose que je fais en arrivant à la maison le soir c'est de mettre un peu le chauffage, même dans la chambre. Moi à 18°/20° j'ai froid, je me gèle et je n'arrive pas à m'endormir tant que je n'ai pas les pieds au chaud. Ensuite c'est à la douche, je me démaquille avant et je prend une douche bien chaude. Après seulement je vais préparer à manger. Globalement une fois que j'ai mangé et que je suis tranquille dans le canapé, je commence un peu à m'endormir, prendre une douche entre temps, même chaude, me réveilleras forcément. <br />Donc je prépare à manger, mais malheureusement chez nous les protéines sont au menu, déjà parce que je suis une carnivore de base (contrairement à Chéri qui se contenterais de légumes) mais en plus parce que le midi on mange "mal" (sandwich, repas rapide) donc on essaie de se rattraper le soir. Entre temps, selon l'heure à laquelle Chéri rentre du boulot, je regarde la tv, je dessine, je fabrique des bijoux, etc...<br />Mon rituel sommeil inclu de la lecture, à part quand je suis vraiment fatiguée je ne peux pas dormir sans lire (bien sûr ça peut être un piège si je suis prise dans l'histoire), mais sinon à quel autre moment lirais-je ? De toute façon en général je lis une bonne demi-heure, le temps que Chéri me rejoigne, là c'est lui qui lit et moi je m'installe tranquillement contre lui, très souvent en l'empêchant de lire d'ailleurs car je me met à parler de choses et d'autres :p. <br /><br />Pour l'hydratation je suis très mauvaise, c'est un peu aléatoire, quand j'y pense... Par contre j'aime bien ton idée d'eau de rose, le seul soucis c'est que le chat me le ferais tomber je crois...<br />Mais après comme toi, si j'ai une idée/un soucis en tête, il faut que je le résolve avant de dormir.Jennhttp://www.dehlyafae.fr/bleuelectriquenoreply@blogger.com