tag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post5410087749973589148..comments2022-09-03T10:43:58.475+02:00Comments on Dans la minaudière de Moïra: J'ai lu: "Le Programme Anti-Rides" du Dr PerriconeMoïrahttp://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-4352644241822576662010-12-04T22:57:17.403+01:002010-12-04T22:57:17.403+01:00Bon courage alors! A bientôt j'espère!
bisous...Bon courage alors! A bientôt j'espère!<br /> bisousMarienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-82503371520407635782010-12-03T09:51:35.551+01:002010-12-03T09:51:35.551+01:00Bonjour Moïra!
J'espère que tu ne vas pas tard...Bonjour Moïra!<br />J'espère que tu ne vas pas tarder à revenir... J'aime énormément ton blog. C'est girly, sérieux, très bien écrit... Les sujets choisis m'intéressent beaucoup. Bref, tu me manques :-(Arianenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-79836103843233194972010-12-02T11:12:25.038+01:002010-12-02T11:12:25.038+01:00@ Marie: roooh ton petit commentaire me touche ! O...@ Marie: roooh ton petit commentaire me touche ! Oui, ça va bien ! Juste très fatiguée, entre le changement de temps, et mon homme rentré de son hospitalisation, pour qui je joue l'infirmière, malheureusement pas le temps de blogguer (snif!)<br />Bisous ! ♥<br /><br />@ Elodie: Pour ma part, devant suivre un régime sans laitages (entre autres), tu te doutes bien que c'est sans souci !<br /><br />@ Melancholy: BRAVO pour ton arrêt de clopes !!! =D C'est déjà un excellent pas en avant, ça !!! Courage !!!<br /><br />@ Aurélie: suis contente !!! =D<br /><br />@ Fanny: je pense que tu as le "bon" réflexe, de vouloir manger en te faisant plaisir, également. On ne peut pas tout le temps être dans une logique de " manger santé" comme tu dis.<br /><br />@ Estee: mais carrément !!! Très bonne réflexion. Honnêtement, réussir à manger déjà 2 ou 3 fruits et légumes chaque jour semble déjà être un exploit !!!<br /><br />@ Toutes: merci pour vos compliments, je ne pensais pas que mon résumé était aussi complet et clair !Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-17529656825335028262010-12-02T09:01:54.460+01:002010-12-02T09:01:54.460+01:00J'espère que tout va bienJ'espère que tout va bienMarienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-70851512384702298682010-11-23T12:18:42.786+01:002010-11-23T12:18:42.786+01:00Super intéressant et très bien résumé ! J'ai é...Super intéressant et très bien résumé ! J'ai énormément de choses a revoir dans mon alimentation aussi..c'est vraiment la raison pour laquelle ca m'arrive de faire des cures de compléments alimentaires (que Cheveux) et je vois la différence la plupart du temps...<br />Sérieusement qui mange les 5 fruits et légumes par jours...régulièrement ?Estee (cosmétonique)noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-38733202650289305072010-11-19T18:31:37.025+01:002010-11-19T18:31:37.025+01:00Super intéressant merci de l'article. De mon c...Super intéressant merci de l'article. De mon côté, je n'aurais pas eu le courage de lire tout ça donc ça tombe bien tu résumes tout parfaitement :p<br />Côté compléments alimentaires je suis mauvaise élève. Je considère ça comme des "médicaments" et j'ai du mal à prendre des médicaments. Je ne saurais expliquer pourquoi ! La seule fois où je m'y suis tenue c'est avant l'été je me suis fait un programme pour préparer ma peau au soleil et aux moustiques ( oui oui ^^) car je partais aux Antilles.<br />Mais sur la longueur je ne tiens pas. J'ai besoin que ce que j'ingurgite soit "plaisir", ça me donne le tournis de penser "soin" tout le temps.Fannyhttp://www.justesublime.fr/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-47154494048977534252010-11-18T14:00:04.921+01:002010-11-18T14:00:04.921+01:00ca a l'air vraimet super ce livre!!! tu m'...ca a l'air vraimet super ce livre!!! tu m'as donn envie!!!!Miss secrethttps://www.blogger.com/profile/02918382579722042072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-46999101394290579812010-11-16T15:02:57.507+01:002010-11-16T15:02:57.507+01:00cet article est très intéressant! Personnellement ...cet article est très intéressant! Personnellement j'ai beaucoup de choses à revoir dans mon alimentation et pour les compléments je n'ose pas, j'ai peur de me faire plus de mal que de bien. Bon j'ai complètement arrêté de fumer depuis plus de trois mois, c'est déjà pas mal ça ^^Melancholyhttp://missmelancholy.canalblog.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-82141158127601621742010-11-16T11:18:43.153+01:002010-11-16T11:18:43.153+01:00Je m'étais fait la même réflexion. la gamme de...Je m'étais fait la même réflexion. la gamme de compléments alimentaires coûtent vraiment une fortune. Du coup, j'ai surtout retenu le fait qu'il faut manger beaucoup de poisson (même en conserve, tout ce qui est noix et noisettes. Par contre, j'avoue avoir toujours un peu de mal à limiter les laitages.Elodiehttp://www.pure-beaute.frnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-7219176233234658082010-11-16T07:29:56.565+01:002010-11-16T07:29:56.565+01:00Je suis comme Camille, je mange n'importe quoi...Je suis comme Camille, je mange n'importe quoi (ralala, la vile d'étudiante), mais j'avoue avoir plus peur pour mon estomac que pour ma peau. Mais c'est sûr, les répercutions sur la peau sont réelles, je m'en doute ... Mais comme tu l'as montré, la beauté a un prix, et en tant qu'étudiante fauchée, ce n'est pas toujours facile d'acheter des fruits et des légumes (d'origine française en tous cas) Mais c'est rassurant, je mange du saumon (au moins une fois par mois, sous des formes différentes), des poissons gras (1 fois par semaine, le vendredi, comme à la cantine haha)<br />En tous cas, très intéressant comme article, je me demande s'ils n'auraient pas ce livre à la bibliothèque universitaire héhé ...Ellanahttp://chocolatevanilla.canalblog.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-4614344490609951782010-11-16T05:42:15.356+01:002010-11-16T05:42:15.356+01:00@ So.: Je suis super contente que tu commentes ce ...@ So.: Je suis super contente que tu commentes ce billet! Merci!<br />Mais siii, je suis sûre que tu aurais pu lire ce livre jusqu'au bout, je t'assure qu'une fois dedans, c'est passionnant, et puis il n'est pas si épais (<i>même pas 200 pages! ;-)</i> )<br />Concernant la théorie de l'inflammation et des rides, c'est vrai: Filorga, et Givenchy aussi (<i>avec leur dernier soin Vax'in</i>) s'appuient sur la théorie inverse, à savoir qu'il faut stimuler la peau, pour la forcer à produire du collagène. Et je pense qu'au moins ces 2 marques ont des années de tests en labo pour corroborer leurs affirmations.<br />A suivre donc, dans les temps qui viennent, car la médecine anti-âge n'en est qu'à ses débuts, et c'est juste passionnant.<br />Pour les antioxydants, effectivement, la vitamine C, c'est la reine incontestée des vitamines antioxydantes. Mais la vitamine E n'est pas loin derrière. Ça n'est pas pour rien que le trio ACE est souvent recommandé, car les vitamines assemblées ainsi renforcent mutuellement leur pouvoir d'action.<br />Bon en fait,il faudrait un bon cocktail ACE-calcium-magnésium-sélénium-zinc, c'est la base, mais si tu me lances là-dedans, je suis intarissable !!! :p<br />Le débat pour savoir si l'alimentation actuelle et quotidienne apporte son lot de vitamines essentielles, fait toujours rage, et personnellement, je crois qu'une supplémentation est tout de même nécessaire. A moins de pouvoir acheter ses fruits et légumes dans des coopératives de proximité, ceux qu'on peut acheter généralement en grandes surfaces, citadins que nous sommes, sont cueillis trop tôt, n'ont pas le temps de mûrir au soleil, sont arrosés de pesticides et gazés pour maintenir une présentation convenable... Bref, je doute qu'on y trouve tous les nutriments nécessaires. Mais cela reste mon avis! Je reste ouverte à toute documentation (que je lis avidement, d'ailleurs!)Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-81379482274383440722010-11-16T05:42:10.184+01:002010-11-16T05:42:10.184+01:00@ So.: Je suis super contente que tu commentes ce ...@ So.: Je suis super contente que tu commentes ce billet! Merci!<br />Mais siii, je suis sûre que tu aurais pu lire ce livre jusqu'au bout, je t'assure qu'une fois dedans, c'est passionnant, et puis il n'est pas si épais (<i>même pas 200 pages! ;-)</i> )<br />Concernant la théorie de l'inflammation et des rides, c'est vrai: Filorga, et Givenchy aussi (<i>avec leur dernier soin Vax'in</i>) s'appuient sur la théorie inverse, à savoir qu'il faut stimuler la peau, pour la forcer à produire du collagène. Et je pense qu'au moins ces 2 marques ont des années de tests en labo pour corroborer leurs affirmations.<br />A suivre donc, dans les temps qui viennent, car la médecine anti-âge n'en est qu'à ses débuts, et c'est juste passionnant.<br />Pour les antioxydants, effectivement, la vitamine C, c'est la reine incontestée des vitamines antioxydantes. Mais la vitamine E n'est pas loin derrière. Ça n'est pas pour rien que le trio ACE est souvent recommandé, car les vitamines assemblées ainsi renforcent mutuellement leur pouvoir d'action.<br />Bon en fait,il faudrait un bon cocktail ACE-calcium-magnésium-sélénium-zinc, c'est la base, mais si tu me lances là-dedans, je suis intarissable !!! :p<br />Le débat pour savoir si l'alimentation actuelle et quotidienne apporte son lot de vitamines essentielles, fait toujours rage, et personnellement, je crois qu'une supplémentation est tout de même nécessaire. A moins de pouvoir acheter ses fruits et légumes dans des coopératives de proximité, ceux qu'on peut acheter généralement en grandes surfaces, citadins que nous sommes, sont cueillis trop tôt, n'ont pas le temps de mûrir au soleil, sont arrosés de pesticides et gazés pour maintenir une présentation convenable... Bref, je doute qu'on y trouve tous les nutriments nécessaires. Mais cela reste mon avis! Je reste ouverte à toute documentation (que je lis avidement, d'ailleurs!)Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-60415027264617864312010-11-15T23:42:52.328+01:002010-11-15T23:42:52.328+01:00Waouh, quel résumé !! Très intéressant. Je ne sais...Waouh, quel résumé !! Très intéressant. Je ne sais pas si moi j'aurais eu le courage de lire tout le bouquin...<br /><br />J'aime beaucoup l'explication sur les radicaux libres, c'est très clair (alors que c'est un phénomène complexe difficile à expliquer). <br /><br />Par contre, l'inflammation qui produit les rides, bof, à mon avis (mais ce n'est que le mien), ça peut contribuer à les aggraver, mais c'est tout. D'ailleurs il y a des théories qui disent l'inverse : si tu fais des micro-coupures ds la peau, tu la pousses à se cicatriser, donc à synthétiser du collagène tout neuf, donc tu diminues les rides (théorie Filorga notamment).<br /><br />Je pense en tous cas que tu peux piocher quelques trucs là-dedans et les adapter à ta bourse.<br /><br />Par ex, les antioxydants dont il parle sont probablement intéressants (je ne connais que la vitamine C), mais il y en a d'autres plus "classiques" qui marchent très bien, et puis si tu manges 5 fruits et légumes par jour, tu n'as à prioi même pas besoin de compléments alimentaires!!! :)<br /><br />(bon, j'ai été un peu longue sur e coup là, mais c'est vrai que c'est intéresant tout ça...)So.https://www.blogger.com/profile/11073809846031085374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-22488317731602968582010-11-15T22:32:51.409+01:002010-11-15T22:32:51.409+01:00Hé oui les bouquins ne nous parlent pas de la même...Hé oui les bouquins ne nous parlent pas de la même façon au fil du temps et de nos connaissances.<br />Puis plus ça va plus on peut appréhender des lectures plus poussées.<br />Faut vraiment vraiment que je retourne à la bibliothèque !Jubehttp://littlemissbeauty.canalblog.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-4309509034645592632010-11-15T22:31:33.935+01:002010-11-15T22:31:33.935+01:00@ Jaelle: merci beaucoup!
Oui, crois-moi, je me s...@ Jaelle: merci beaucoup! <br />Oui, crois-moi, je me suis arrachée les cheveux à écrire cet article, car je ne voulais pas qu'il soit trop compliqué à lire, vu que le sujet est assez pointu.<br />Je te conseille d'aller lire les liens chez Elodie de Pure Beauté, ils complètent à merveille mon billet, tu y trouveras tout ce qu'il te faut!Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-26433880394801724572010-11-15T22:28:39.614+01:002010-11-15T22:28:39.614+01:00@ Jube: Je comprends tellement !!! Non mais tu voi...@ Jube: Je comprends tellement !!! Non mais tu vois, parfois tu trouves de vraies petites perles, dans des livres auxquels tu ne prêterais pas franchement attention!<br />Moi il faut que je relise "Santé: Mensonges et Propagandes", je le survolais tout à l'heure, pour cet article, et voilà que ça parlait aussi acide alpha-lipoïque, tableau de référence des posologies vitaminiques autorisées en France/CEE/USA... Bref !!! Il faut que je m'y replonge, ça fait bien 5 ans que je l'ai lu (et je n'en savais pas autant à l'époque!)Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-83724278011478398752010-11-15T22:27:16.858+01:002010-11-15T22:27:16.858+01:00merci pour cet excellent résumé. Un peu trop compl...merci pour cet excellent résumé. Un peu trop complexe à mon gout mais je trouve que tu as bien fait le résumé de la chose :) J'ai appris pas mal de truc juste avec ce que tu nous en as dit :)Jaellehttp://jaellesenmele.canalblog.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-32017826153373646872010-11-15T22:24:14.953+01:002010-11-15T22:24:14.953+01:00Rhooo ne me dis pas ça malheureuse ;) Télomérase !...Rhooo ne me dis pas ça malheureuse ;) Télomérase !!!<br />Tout à l'heure une copine me parlait classification périodique des éléments, j'ai cru que j'allais m'évanouir tellement ça me donnait envie !Jubehttp://littlemissbeauty.canalblog.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-50018794280293015982010-11-15T22:19:18.017+01:002010-11-15T22:19:18.017+01:00@ Jube: ouiiii, lorsque j'entame les chapitres...@ Jube: ouiiii, lorsque j'entame les chapitres concernant les radicaux libres, les descriptions purement chimiques ou physiologiques, c'est comme du Nutella pour mes oreilles et mes yeux, ça me <b>passionne</b> !!!<br />Essaye de lire ce bouquin, tu verras, c'est là qu'il parle de télomérase à la fin ,et c'est juste PASSIONNANT !!!Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-17034399342878257712010-11-15T22:16:11.677+01:002010-11-15T22:16:11.677+01:00Tu m'étonnes que tu t'es régalée à lire ce...Tu m'étonnes que tu t'es régalée à lire ce bouquin, c'est réellement super intéressant ! Je note cette référence.<br />Faudrait que j'aille me réinscrire à la bibliothèque moi aussi, je dévore en ce moment enfin tout le temps en fait ;)Jubehttp://littlemissbeauty.canalblog.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-46818199663017200112010-11-15T21:12:16.355+01:002010-11-15T21:12:16.355+01:00@ Camille: coucou ma chérie! Comme je te l'ai ...@ Camille: coucou ma chérie! Comme je te l'ai dit vendredi, je réfléchis à te faire un programme, que tu puisses suivre. A ton âge, je peux que les "dégats" peuvent être minimisés. Pour le moment, ne te prends pas la tête, concentre-toi sur tes études, et le reste suivra! Moi je ne t'oublie pas!<br />Merci pour le compliment! =D<br />Plein de bisouuus!!! ♥Moïrahttps://www.blogger.com/profile/09702069478883781598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282562010209714415.post-66619588589675873822010-11-15T21:03:06.126+01:002010-11-15T21:03:06.126+01:00Très intéressant. Comme tu le sais, je mange vraim...Très intéressant. Comme tu le sais, je mange vraiment n’importe quoi, et j’ai peur de me retrouver dans 15 ans avec un visage terne et prématurément ridé. Le saumon, je savais qu’il était très apprécié des médecins nutritionnistes, car il contient d’excellents acides gras pour la peau et le cœur (maintenant je doute de parvenir à en manger le matin ! Yeurk !). Heureusement pour moi, j’adore les sushis, et j’en consomme dès que je peux (c’est ma touche « healthy » =) ). J’ai bien envie de lire ce livre à présent ! Beau billet.<br />Bisous Moïra !Camillehttps://www.blogger.com/profile/12708292495876846980noreply@blogger.com